Salle de sport Lyon

Votre club de sport fitness et bien-être

Depuis sa création, UCANFIT est devenu le partenaire des adeptes de sport et de bien-être. L’objectif de l’établissement est de garantir la satisfaction de l’ensemble de ses clients. Pour ce faire, de nombreuses activités sportives sont proposées avec l’intervention de coachs spécialisés. Votre salle de sport Lyon est localisée à 100 mètres du terminus du métro, au niveau de la 64 rue Coste, Caluire-et-Cuire. Pour apporter une grande satisfaction aux adhérents et répondre à leurs attentes, UCANFIT propose chaque semaine plus de 80 cours variés et accessibles aux amateurs de sport ou aux personnes qui se soucient de leur santé. Les nouveaux qui souhaitent s’inscrire et nous rejoindre peuvent nous solliciter pour une visite personnalisée. Selon votre disponibilité, nous mettrons à votre disposition un de nos coachs qualifiés qui pourra vous orienter selon vos besoins et objectifs.

Horaires d’ouverture

Lun - Jeu

6:30 - 21:30
Mar - Mer

6:30 - 21:30
Vendredi

6:30 - 21:30
Samedi

6:30 - 18:00
Dimanche

6:30 - 16:00

Profitez d’une journée d’essai gratuite dans notre salle de sport Lyon

séance découverte gratuite

Salle de fitness Lyon

Le sport apporte plusieurs bienfaits sur la santé et sur la qualité de vie de son pratiquant. Ucanfit votre salle de fitness Lyon vous permet de lutter contre le stress, la dépression, l’anxiété, mais aussi contre l’insomnie. Un professionnel sera à votre disposition pour répondre à vos éventuelles questions et satisfaire vos besoins. Les professionnels de la santé s’accordent à dire que la pratique d’un sport ou d’exercices physiques réguliers est bonne pour la santé physique et mentale, certaines conditions doivent être respectées.

Une bonne alimentation, un sommeil équilibré et un mode de vie sain sont nécessaires pour favoriser les effets du sport sur la santé. Notre équipe de coachs expérimentés vous apportera conseil et vous fera découvrir la sensation de bien-être grâce aux activités sportives. UCANFIT justifie sa place de leader parmi les salles de sport et aux alentours , nous avons choisi pour vous un matériel ultra sophistiqué dont nous avons l’exclusivité ( Game EAGLE NX ) Cybex sur Lyon.

ucanfit

Salle de sport Lyon

Des coachs à votre écoute

Nos coachs pourront vous guider dans vos exercices physiques. Dès votre première séance une prise en charge de l’adhérent avec un coach va vous permettre d’effectuer un bilan complet par le biais de la méthode Inbody afin de mettre en place un cycle d’entrainement spécifique et personnalisé.

Ucanfit vous propose plus de 80 activités/semaine

Selon l’Organisme Mondial de la Santé, bouger au moins 30 minutes par jour permet de lutter contre l’apparition des maladies chroniques. Aussi, les professionnels de la santé affirment l’implication du sport dans la lutte contre le diabète et l’ostéoporose. Une activité physique bien choisie aide à développer et à maintenir la puissance musculaire. Avec sa panoplie d’activités, UCANFIT vous offre la possibilité de choisir celle qui convient à la fois à votre condition physique, vos objectifs, mais aussi à vos préférences. Les activités sont organisées de manière à motiver tous les participants. Vous pourrez mieux vous préparer, grâce à un planning bien adapté. Votre salle de sport Lyon vous permet de bouger seul ou en groupe selon vos goûts.

Avant chaque séance, échauffez vous !

Une séance d’entraînement dans une salle de sport Lyon s’accompagne d’un échauffement au préalable. Cela permet d’éviter les risques de foulures, de claquages ou d’autres conséquences désagréables d’un entraînement à froid. Chaque personne doit choisir un sport et un niveau d’entraînements adaptés à sa condition physique. Plus vous voulez un rythme intense dans le cadre de vos activités sportives, plus il est recommandé de suivre avec rigueur un régime alimentaire adapté.

Votre entrainement personnalisé !

Un entraînement personnalisé au sein de notre salle de sport Lyon vous garantira une amélioration de votre condition physique. Profiter de nos séances d’entraînement vous aidera à développer et à harmoniser votre musculature, évacuer les toxines par la respiration et la transpiration. La pratique du sport de façon régulière au sein de notre salle de fitness Lyon vous aidera à améliorer vos performances sportives.

Votre coach sportif